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肩こり☆セルフほぐし術
皆さんこんにちは、金子です(^ ^) 7月に入り夏全開になってきました […]
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作業別ストレッチ☆長距離運転
皆さんこんにちは、金子です(^_^) 今年はよさこいに札幌祭りとイベントごとが復 […]
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夏の冷え性
こんにちは。札幌の方も本格的に暑くなってきましたね。 これから室内では冷房が効き […]
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日射病改め熱中症
みなさんこんにちは 今日は30度近くまで上がっていて熱中症が心配な気温です。 熱 […]
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飲み物薬膳
こんにちは、蛯名です。 最近暖かい日と寒い日の温度差が激しいですね。これから暖か […]
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ストレッチ?Part3
こんにちは!谷川です! 今回のテーマは「ストレッチの効果」についてです! では早 […]