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肩こりのタイプ別
こんにちは、蛯名です。 今日は、とても多くの人が抱えている症状である肩こりについ […]
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humidity
こんにちは 最近少しずつ湿度が上がってきているように感じます。 夏は湿度が上がる […]
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自然治癒力を上げる食べ物
自然治癒力とは私たちの身体に自ずと備わっているもので「自然治癒力こそが最良の医者 […]
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疲労回復に良い食べ物
こんにちは。 みなさん、GWはどう過ごされたのでしょうか。ゆっくり過ごされた方、 […]
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4月の不調改善の食べ物
こんにちは。温かい日や寒い日、温度差が一番激しいこの時期、環境の変化もあり体調も […]
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画面の見過ぎは呼吸が浅くなる
こんにちは、蛯名です。 今では生活に欠かせないスマートフォンや、お仕事でパソコン […]