蛯名
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自然治癒力を上げる食べ物
自然治癒力とは私たちの身体に自ずと備わっているもので「自然治癒力こそが最良の医者 […]
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疲労回復に良い食べ物
こんにちは。 みなさん、GWはどう過ごされたのでしょうか。ゆっくり過ごされた方、 […]
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4月の不調改善の食べ物
こんにちは。温かい日や寒い日、温度差が一番激しいこの時期、環境の変化もあり体調も […]
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足がつる人の4タイプ
こんにちは、蛯名です。 寝ている時に足がつるという経験はないでしょうか。季節の変 […]
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3月が旬な食べ物
こんにちは、蛯名です。 3月はお魚なども旬になることが多く、美味しいたべものがい […]
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身体を温めるフルーツ
こんにちは、蛯名です。 最近は、とても寒い日が続いていますね。寒さによる肩こりや […]