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肩こり予防・姿勢改善のポイント
お客様とお話ししていると、体の姿勢について気にされている方が多くいらっしゃいます […]
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温活食材
こんにちは、蛯名です。 冷え込む日が増えこの時期は体調を崩しやすい時期です。 ・ […]
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座ったままできる肩こり予防
スマホやパソコンなど、長時間画面を覗き込んで首肩に疲労が蓄積することが以前よりも […]
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背骨の気持ち 骨盤の回旋
背骨の回旋が一番顕著に現れるのが、骨盤です。うつ伏せに寝た時、片足の膝を曲げて膝 […]
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秋の潤い果物
こんにちは、蛯名です。 皆さん、果物は食べていますか。甘いものが食べたいときはお […]
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腰痛
実は腰痛の半分ぐらいは原因不明と言われています昨今、X線やMRI、CTなどいろい […]