予約する外に出る前にしっかり防寒
雪虫が大量発生して大変なことになっていますね。
秋も深まり、気温も随分と下がって、いつ雪が降ってもおかしくない季節になってきましたが、体を冷やしやすい時期でもあります。
外出時は外気に触れて体温が奪われますが、外出前にちょっとした準備をするだけでも体温が急激に下がる事を防ぐことができますので、下記チェックポイントに注意してみてください。
ちなみに、外に出る前に防寒対策を済ませておくことがより大事なポイントになります。
【外出前のチェックポイント】
・首周りを外気に露出しない。（ハイネック、マフラーなどを利用）
・指先を外気に露出しない。（手袋の利用）
・顔の露出を減らす。（マスクの利用）
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坂井
