anti-aging
皆さんこんにちは
今日は永遠の悩みである老化についてです。
人間が生きている上で必ず起こるのが老化です。
そのため少しでも老化は抑えていきたいところです。
東洋医学では腎の気が深く関係してきます。
腎の気が少なくなったりすると老化現象が現れてきます。
例えば白髪が特徴的で、年齢とともに現れてきます。若くして白髪になってしまった方は腎の気も若くして減らしている可能性があります。
他にも、出産や、不規則な生活なども腎の気を減らしたりする原因だったりします。
そんな時に効果的なツボが太谿穴です。
腎の重要なツボの一つです。太谿穴は自分でも押すことができるのでよりおすすめです。
太谿穴を刺激し続けても老化を止めることはできませんが、少しでも老化の抑制になることを願っています。